♥PinchMyBelly♥ 韩式烤肉

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icook 2031 阅读

材料单

  1. 150g火锅肉片
  2. 2大匙韩国烤肉腌酱
  3. 半颗洋葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    火锅肉切成一口大小后加入腌酱腌半天
    ♥PinchMyBelly♥ 韩式烤肉的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱炒至喜欢的软度
    ♥PinchMyBelly♥ 韩式烤肉的加工步骤
  3. 第三步:
    加入腌过的肉片炒至9分熟 (只有牛肉才可以不全熟喔)
    ♥PinchMyBelly♥ 韩式烤肉的加工步骤
  4. 第四步:
    成盘后可以洒点芝麻 (但是我手边没有)
    ♥PinchMyBelly♥ 韩式烤肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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