烤肉抓饼卷
以碳烤方式料理葱抓饼，可有效降低【油】的感觉唷~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备腌肉酱料
- 第二步：
将肉双面都打薄，让酱料易入味
- 第三步：
选用光头吕抓饼，原因是他的层次感是目前市售抓饼抓最好的，用油也是最适量的!!
- 第四步：
炭火烘烤果真100%更可去油，且可以增加葱抓饼的酥脆度与香气
- 第五步：
炭烤厚的猪肉片减为条状，方便入口，如要包捲其他食材当然OK
- 第六步：
最后成品看是剪成小段入口或是整捲大口豪迈的吃都很赞!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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