凉拌鲔鱼洋葱
很简便的凉拌菜，完全不需要开火。喜甜味琳多放点，喜酸柠檬多放点，重咸鲔鱼罐头多加点。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
洋葱切丝，泡冰块水一小时。 - 第二步：
洋葱丝捞干，加入鲔鱼罐头，加入味琳（视个人喜好增减） - 第三步：
无籽柠檬对切挤汁加入。视个人口味喜好增减。 搅拌搅拌即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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