凉拌螺肉豆干粒
特殊凉拌菜, 其实是买错食材将就料理, 但也是一道很好吃的凉拌菜. 简单料理是有什么食材临时起意做出来, 也是吃光光了!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豆干先泡热水, 切小四方块
- 第二步：
豆干粒入油锅炸酥, 捞起备用,
- 第三步：
螺肉粒是熟食, 可立即拌菜.
- 第四步：
油和葱花过炒等冷却后, 再一起拌入豆干,螺 肉中, 加入所有调味料拌匀即可
- 第五步：
成品摆盘可享用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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