香煎鲑鱼块
原来香煎鲑鱼块是这样做的，没想到技巧这么简单，外酥里嫩干香入味，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鲑鱼切小块，加少许盐腌制ㄧ下. - 第二步：
鲑鱼双面沾满地瓜粉，再静置2分钟. 锅内放油，放入鲑鱼煎至双面金黄即可捞起. - 第三步：
锅内放入酱汁煮滚后，放入鲑鱼，使上色，直到酱汁慢慢收干即可. 摆盘后，表面洒上葱花即可.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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