凉拌开胃素鸡
天气逐渐地热起来了，原来素鸡这样做，比大鱼大肉还要好吃，吃起来很凉爽可口下饭～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
素鸡先川烫10-15分钟，素鸡切片不要太薄要有口感、小黄瓜滚刀切 要用盐淹10分钟再将盐水倒掉、在用开水冲一下才不会太咸、切蒜末辣椒🌶️好了之后把香菜也大约一公分备用、将所有东西都扮好了在加香菜就大功告成，如果可以冰一个晚上会更好吃喔😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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