宝宝芋头磨牙饼
宝宝于4-5个月后副食品是可以添加芋头,芋头富含非常多的营养唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芋头蒸熟压泥拌入打散的蛋黄 - 第二步:
加入事先融化的无盐奶油、玉米粉过筛拌匀 - 第三步:
拌到不黏手的程度,保鲜膜包起桿平冷藏定型 - 第四步:
不冷藏也没关係,只是会因为室温面团会比较软不好裁切 选择自己喜欢的模型印出放入烤盘 - 第五步:
170度,上下火,20分钟 翻面,10分钟 - 第六步:
放凉 - 第七步:
装罐
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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