白菜滷

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
icook 2204 阅读

材料单

  1. 半颗白菜
  2. 3朵香菇
  3. 2匙酱油
  4. 1-2朵木耳
  5. 1匙乌醋
  6. 适量澎皮
  7. 1匙盐巴
  8. 2颗蒜末
  9. 1匙鲜味炒手
  10. 适量胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    下少许油炒香蒜头后再加入香菇丝、木耳一起炒香。
    白菜滷的加工步骤
  2. 第二步:
    再加入白菜梗炒香及炒软,一定要此步骤先炒香才会入味。
    白菜滷的加工步骤
  3. 第三步:
    接着加入白菜叶及澎皮(事先泡水软化),盖上锅盖焖煮。
    白菜滷的加工步骤
  4. 第四步:
    滚后加入酱油、乌醋、盐、鲜味炒手、胡椒粉拌炒均匀,再焖煮入味。
    白菜滷的加工步骤
  5. 第五步:
    即可起锅,美味上桌喽!
    白菜滷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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