清炒高丽菜
家常小炒这样做简单易操作，还特别的好吃，赶紧试做吧，清爽美味的高丽菜不知道吃什么，试试这道清脆爽口的素炒藕丝，好吃下饭又开胃。
2872 阅读
33 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
高丽菜切块、红萝卜、木耳切丝、蒜头切片
- 第二步：
倒油、放红萝卜丝
- 第三步：
放入木耳
- 第四步：
蒜头炒香
- 第五步：
下高丽菜拌炒，放水继续翻炒。 如果喜欢吃软一点可以盖锅盖焖一会儿。 起锅前加盐巴和黑胡椒
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复