豆皮须高丽菜
做一道清爽开胃的葱香豆皮,夏天吃上一道这小菜啊,配啤酒可太得劲了!清爽无负担的素食家常菜,豆皮须高丽菜,不用任何技巧就能轻松上桌。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1、豆皮泡水软化,高丽菜手撕成小块 - 第二步:
2、少许油将姜片煸香,放入高丽菜和豆皮 - 第三步:
3、加一碗水,及调味料,拌匀,闷煮10分钟即可 - 第四步:
美味上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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