红萝卜🥕

葱烧猪蹄

姜葱猪脚!每次出去外面吃饭都必点的一道菜,QQ弹牙的猪脚淋上冰糖葱烧酱汁 好下饭~补充胶原蛋白No1.色泽红亮、软糯入味的红烧猪手你喜欢吃吗?

雪白菇花椰菜高丽菜粥

简单的食材,换来的是家人温暖的清晨,香菇蔬菜粥:想让宝宝长高高,提高免疫力,缺铁这样吃吧 。

清炒高丽菜

家常小炒这样做简单易操作,还特别的好吃,赶紧试做吧,清爽美味的高丽菜不知道吃什么,试试这道清脆爽口的素炒藕丝,好吃下饭又开胃。

鱼香茄子

家庭版的鱼香茄子,做法简单还下饭,不用过油,减少油腻,超级下饭的烹任之一, 喜欢吃茄子🍆的你们, 一定不能错过。

咸甜亲子丼

亲子丼。嫩滑的鸡蛋配上咸甜口的鸡肉,不比外面卖几十一碗的差,喜欢的赶紧试试吧。康宝浓汤可以做亲子丼妳们知道吗☺️ 妈妈我本人知道后很常做给小孩吃, 小孩们都超爱的☺️ 不妨可以试做看看! 味道很香喔~~~ 不论是加牛奶还是水都超香的!

椒盐烤鱼

烤鱼很多人都喜欢吃,今儿跟大家分享香辣口味的烤鱼,比烤鱼店做的还好吃,制作还非常简单,做法简单,麻辣鲜香,再也不用出去吃了! 

热量咖哩饭

炒菜吃腻了?来个咖喱鸡肉饭,换换口! #长肉人必吃咖喱饭,配上炸鸡腿椰奶,热量顶头!咖喱控从小吃到大,一定要会煮的啊❤️😋

日式炼奶蛋沙拉

这样做的日式炼奶蛋沙拉,不仅营养,孩子们都要抢着吃。蛋沙拉算是厨房新手的入门烹任,不会使用削皮刀也没关係,我们就连皮吃吧!皮最有营养惹(认真)。 不需要勉强放入自己不喜欢的食材,沙拉也是种创意烹任呀!

鲑鱼芋头蔬菜粥

秋季是孩子长身体的时候,要多给孩子吃营养补钙的食物,咸粥内想吃什么就可以加什么,食材很好搭配👍咸粥应该是闽南大部分人都爱的一道美食了,做法简单又美味~

爆汁泡菜猪肉🐷

花俩小时做泡菜五花肉,咬一口水润爆汁,酸甜香辣,超级开胃下饭!独自品尝酸辣脆爽的辣白菜配上肥瘦相间五花肉,好吃不腻,开胃又提味,太满足了!