咖哩鸡饭(金小万万用锅)

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
icook 902 阅读

材料单

  1. 2-3颗马铃薯
  2. 1颗洋葱
  3. 适量美白菇或杏鲍菇
  4. 适量咖哩块
  5. 4人份鸡腿排(好市多)切块
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    切好马铃薯、洋葱及菇丢入锅内,加水淹过食材。
    咖哩鸡饭(金小万万用锅)的加工步骤
  2. 第二步:
    选择右边炖煮鸡肉/鸭肉这个选项,压力40,并按中途加料(响的时候再加鸡腿肉)。
    咖哩鸡饭(金小万万用锅)的加工步骤
  3. 第三步:
    响的时候剩下约十分钟,加入切好的鸡腿肉继续煮。(鸡肉最后煮会比较嫩)
    咖哩鸡饭(金小万万用锅)的加工步骤
  4. 第四步:
    鸡肉煮好后,开锅保温状态用余温丢入咖哩块搅拌让它融解。
    咖哩鸡饭(金小万万用锅)的加工步骤
  5. 第五步:
    咖哩块融解后搅拌均匀,添上一碗白饭,淋上咖哩酱,即可美味上桌。
    咖哩鸡饭(金小万万用锅)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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