生酮大蒜棒
奶油大蒜酱 、生酮、奶油
3115 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将干料混合均匀。将莫札瑞拉奶酪微波约1-2分钟软化后加入蛋，混合均匀后再加入干料，混合成糰状
- 第二步：
将面糰上下放好保鲜膜再桿平后，里面涂满奶油大蒜酱后再对折
- 第三步：
切成条状后，再将每条卷好，以烤箱烤约15-20分或是烤到香脆即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复