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干烧马铃薯

将马铃薯煎成表面金黄,再用干烧的方式沾上美味的酱汁,加上洋葱的甜,花椒的香,你说能不好吃吗?
icook 2513 阅读

材料单

  1. 2颗马铃薯(普通大小)
  2. 适量干辣椒,花椒
  3. 1/4颗洋葱
  4. 适量香菜
  5. 2大匙[调味]酱油膏
  6. 适量[调味]柴鱼粉
  7. 一大匙[调味]水
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

美食图片

步骤

  1. 第一步：
    将马铃薯切成块,放入锅中用中小火煎(或炸)也可蒸熟后再煎做法:>
    干烧马铃薯的加工步骤

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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