电锅制无糖优格~无失误
大同电锅~自制无糖优格~不用另外买优格机器~简单料理~无失误~取自泡泡麻麻的做法~分享大家
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取干净容器将鲜奶50CC加原味林凤营优酪10CC两种混合搅拌匀~比例5:1~装的装容器一定要玻璃~把它分装~包上保鲜膜~电锅下加垫子~放上优格~容器误直接触电锅~温度会过高
- 第二步：
插上电锅~勿加水以保温状态~盖子留2指缝~温度才不会太高~
- 第三步：
冬天保温8-10小时~夏天保温6-8小时~完成会变固体
- 第四步：
食用可加果酱~新鲜水果搭配食用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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