芒果白巧克力优格

炎炎夏日也是芒果盛产的时候 除了切丁跟吃芒果冰外 也可以做做芒果白巧克力优格
icook 1392 阅读

材料单

  1. 2颗芒果
  2. 50g白巧克力
  3. 125g优格
  4. 8颗杏仁或臻果
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芒果切片冰起来
  2. 第二步:
    隔水加热融化白巧克力至浓稠状
  3. 第三步:
    优格冰箱取出放至室温把白巧克力加入优格里均匀混何(没优格可用优酪乳取代)
  4. 第四步:
    把巧克力优格酱淋上芒果再敲碎臻果或杏仁果洒上即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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