香浓爆表的自製芒果冰沙
炎炎夏日，来一杯清凉消暑的芒果冰沙，好不快活～自家製的芒果冰沙，不用担心有的没的化学添加物，只要加入少许鲜奶，平凡的芒果冰沙瞬间香浓滑顺度破表，口感UP！ 用果汁机就能完成，并且熟记口诀「芒果冷冻再退冰，加入鲜奶一起打」，轻鬆做出媲美饮料店的芒果冰沙唷～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
芒果洗干净，去皮后切成丁，放入冷冻库。
- 第二步：
将芒果放置室温中解冻，解冻到芒果丁可以一个个分开的状态，再将芒果放入果汁机中。
- 第三步：
加入少许开水和鲜奶（约1:3），连同芒果一起搅打10-15秒即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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