料理甜甜圈【我家也有大主厨】蔬菜方馒头
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所需之蔬菜蒸熟或煮熟后打成泥备用
- 第二步：
蛋黄加糖用打蛋器打发（打到颜色泛白，体积变大） - 第三步：
加入奶粉和蔬菜泥拌匀 - 第四步：
加入过筛的日本太白粉拌匀（加到成团微湿不黏手就好） - 第五步：
将面团放入塑胶袋擀平，再切成正方小丁 - 第六步：
放在烤盘纸上，烤箱预热170°C烤12-15分钟（烤到表面有变色即可） - 第七步：
完成了，美味开动！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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