自制牛奶麻糬~好吃又简单!
这次利用电锅来自制麻糬,简单方便又好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将糯米粉、太白粉拌匀。 - 第二步:
牛奶+水调和均匀,用微波炉加热至温温不烫手的状态,再分次倒入至粉类中,用筷子搅拌匀。 - 第三步:
加入两大匙的油,与牛奶糯米粉糊搅拌均匀。加油的目的是等一下在蒸的时候,降低麻糬沾黏在锅中的情形。 - 第四步:
拌匀后的粉糊会有点成片状滴落。 - 第五步:
电锅外锅加2杯水,蒸至跳起。 - 第六步:
蒸好的麻糬可先在锅中搅拌一下,让其降温散热后,再装进已加点油的耐热袋。开始用手搓揉、揉捏、捶打,太烫的话可以用隔热手套或是干净的抹布来隔着。 - 第七步:
搓揉捶打后的麻糬会变Q,也会呈现光滑表面。再放凉后,便可以沾花生粉、芝麻粉或黄豆粉来享用了! - 第八步:
QQ的牛奶麻糬真的很好吃!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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