鲔鱼罐头辣拌面
你们要的鲱鱼罐头拌面来了！很久没分享关于食物储藏的食谱了~ 你家有储藏鲔鱼罐头吗？
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将2-3杯水与一条昆布煮10分钟，加入2/3碗的酱油与等量的味霖（试味道调整），洒一大匙的柴鱼片煮一分钟，关火，过滤高汤。如影片叙述 - 第二步：
将鲔鱼罐头与高汤拌匀搅碎，加入烫好的面线，香菜，辣酱，白芝麻，拌匀，好了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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