【吴双の爱妻小菜】－膳纤海苔卷
就算要配啤酒，也可以吃的更健康，尤其山纤熟饭因为已经是炊煮好，用的又以日本炊煮米饭的坚持，炊煮出新鲜美味，香Q弹牙，好吃不会硬梆梆的，相公下班可以做这当宵夜，相当快速又简便喔
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
[饭糰]把膳纤熟饭微波９０秒，趁热伴入少许胡椒盐香油调味，捏成数个小饭糰 - 第二步：
把海苔片剪成适当大小包起饭糰来，再搭上一朵小红萝卜花就好啦︿︿
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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