【简单做菜】起士马铃薯抓饼(素)

早上的时候突然很想吃起士蛋饼,但有很懒得去早餐店买。 这时候发现刚好有之前购买的抓饼跟起士,就把他们结合看看搂!! 有时候因为太饿了,就默默加入了薯条。
icook 2005 阅读

材料单

  1. 1片起士
  2. 1份南瓜葱抓饼
  3. 5条薯条(增量版)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将材料取出,放置一旁。(都会将材料先放旁边,不然一会儿会很慌张)
    【简单做菜】起士马铃薯抓饼(素)的加工步骤
  2. 第二步:
    首先在锅内加入一点油(一小匙),因为抓饼本身也有油份所以其实不会黏锅。(大家有发现吗??这次是使用铁锅都不黏了,更何况平底锅)
    【简单做菜】起士马铃薯抓饼(素)的加工步骤
  3. 第三步:
    煎到微焦后即可翻面。
    【简单做菜】起士马铃薯抓饼(素)的加工步骤
  4. 第四步:
    两面都呈面微焦时,就可以拿锅铲跟汤匙开始在抓饼上方不停的转动跟戳(?)
    【简单做菜】起士马铃薯抓饼(素)的加工步骤
  5. 第五步:
    接者将起士跟薯条放置中间,包起,就可以上桌了。
    【简单做菜】起士马铃薯抓饼(素)的加工步骤
  6. 第六步:
    上桌享用。提醒:薯条可先用烤箱烤过或是放置一旁煎煮。
    【简单做菜】起士马铃薯抓饼(素)的加工步骤
  7. 第七步:
    备註:如果有其他想加入的食材也可以试试看。在抓饼的选择也随者食用者喜好不同更改。(南瓜口味有点甜甜的~)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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