甜甜圈

棉弹可口~小朋友都很喜欢💕
icook 1615 阅读

材料单

  1. 2颗鸡蛋(全蛋)
  2. 2颗蛋黄
  3. 半包白砂糖
  4. 150克牛奶
  5. 50克无盐奶油
  6. 400克高筋面粉
  7. 30克糖
  8. 1小匙/5克酵母粉
  9. 1支桿面棍
  10. 1个锅子
  11. 1捲保鲜膜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡蛋和蛋黄倒入干净的锅子内依序倒入糖和牛奶(牛奶需先预热至微温);然后稍微拌开在倒入高筋面粉和酵母粉。全部拌匀,在倒入无盐奶油(常温的无盐奶油)后用手稍微揉匀后盖上保鲜膜发酵1个小时到2倍大小。
    甜甜圈的加工步骤
  2. 第二步:
    发酵完成后倒入一点油,等一下拿出来桿开会比较好桿才不会沾棍子。稍微搓成长条状切成块(大约2指宽厚度),切好后就可以和小朋友做他们喜欢的样式啦~做好样式后静置30分钟-40分钟;二次发酵到一倍大就可以下锅炸了。
    甜甜圈的加工步骤
  3. 第三步:
    油温大约在170度;有测温棒可以抓在170,没有测温棒的人可以拿木筷测试;筷子放下去有起小泡泡就可以下锅啦。甜甜圈下去后5秒左右就先翻第一次面,给它做定型哦!不然后面它不会膨胀。两面煎至金黄色就可以起锅啦~
    甜甜圈的加工步骤
  4. 第四步:
    起锅后沾上白砂糖就完成啦~小朋友喜欢把它沾的全是白糖⋯我只好一块一块打掉白糖啦😂😂
    甜甜圈的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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