免揉欧式面包-维也纳牛奶餐包
造型可爱,奶味香浓,早餐搭配一杯咖啡或红茶为一天灌注满满的活力。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
混合面糰- 将酵母撒在牛奶上静置一分钟,待酵母沉至盆底时搅匀。再依序加入糖、盐、融化的奶油及面粉搅拌至看不到干粉。静置15分钟。 - 第二步:
折迭面糰-拉扯并折迭面糰一次,以90度转动料理盆再折迭一次共折8次后,静置15分钟。重覆前述动作共4次至面糰呈光滑有弹性后即可放入冰箱冷藏发酵18-22小时。(若要当天烘烤则折迭5-6次。) - 第三步:
基本发酵-室温下发酵1小时至2倍大即可拿出切割成7个小面糰,分别滚圆中间鬆弛15分钟左右。(记得盖上保鲜膜或布以保时持湿润) **冰箱冷藏发酵取出时,鬆弛时间请多一些至回到室温比较好操作。 - 第四步:
整形- 先将面糰压扁拍出旧空气,往下折1/3,另一边也往上折后再将面糰对折一次压紧,收口朝下将面糰揉成棒状。 - 第五步:
最后发酵-整形好的面糰先刷上一层蛋液,放在温暖处发酵75分~90分钟左右,到2倍大。 - 第六步:
再次整形-剪刀沾上蛋液,由面糰表面中央开始剪出花样,放在温暖处再次发酵10-15分钟左右。(因发酵后整形,面糰容易下塌) - 第七步:
烘烤- 以220度预热烤箱,待完成最后发酵后,轻轻刷上一层蛋液,即可放入烤箱以220度烤15~18分钟。烘烤时若表面己上色,可关小上火温度或盖上烘焙纸,中间也可适度转向以利颜色会较均匀。(因个别烤箱状况不同请自行调整烤温及时间)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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