豆腐面团披萨
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
板豆腐过筛备用
- 第二步：
把过筛的豆腐加入面粉、盐、酵母，拌至成团 太干可加少许水
- 第三步：
成团后盖保鲜膜，醒面30分钟
- 第四步：
醒好面糰后在揉一下，在醒10分钟，醒好的面糰桿成圆形
- 第五步：
披萨边边可以包入起司 底部摸番茄酱、撒点起司丝、摆上喜欢的料，最上面在撒上起司
- 第六步：
烤箱先预热5分钟 先调170度烤15分钟 在调至200度烤7~8分钟
- 第七步：
边边烤起来不会太硬 好吃又不怕吃进太多碳水喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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