提拉米苏
给小孩吃的不加咖啡巧克力跟太多砂糖（请自行斟酌谢谢）
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.咖啡粉泡热水混合 2.吉利丁泡热水（热水10g)加四颗奶油球混合隔水加热 3.鲜奶油冰冷冻10分钟让它比较凝固 4.奶酪跟砂糖混合均匀 - 第二步：
吉利丁和奶油球加热混合后 再加入奶酪跟砂糖中混合（有颗粒是正常 - 第三步：
饼干放入盒中（饼干可以倒一些咖啡） 倒入刚刚混合的奶酪 全部完成后放冷冻15分钟就完成可以吃 （再撒巧克力粉）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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