日式玉子烧
收到了网购买的玉子烧锅🍳 马上开箱使用.ᐟ.ᐟ 好好煎哦 以前都用平底锅煎(* ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )⸜ ♡ ⸝
1894 阅读
16 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料～全部加入碗中
- 第二步：
搅拌均匀
- 第三步：
抹上锅子沙拉油防止沾锅（中小火） 倒入一大汤匙的蛋液 蛋液不会流动时 即可翻蛋
- 第四步：
每下蛋液前再抹上油防止沾锅～ 同样的步骤重覆3～4次即可完成
- 第五步：
简单美味的日式玉子烧上桌啰.ᐟ.ᐟ
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复