家庭鲜奶馒头

此食谱完全用鲜奶制作,加上少许奶油增加香气!早上煎个蛋,加上起司片,就是好吃的馒头夹蛋!
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材料单

  1. 300克中筋面粉
  2. 173克牛奶
  3. 20克糖
  4. 少许盐
  5. 5克奶油
  6. 3克速发酵母
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将面粉,糖,盐,酵母加入调理盆中。
    家庭鲜奶馒头的加工步骤
  2. 第二步:
    慢慢倒入牛奶,混合成团,包入奶油,揉约5分钟,静置10分钟。
    家庭鲜奶馒头的加工步骤
  3. 第三步:
    将面团搓揉成光滑,静置15分钟。
    家庭鲜奶馒头的加工步骤
  4. 第四步:
    将面团桿成40x25 cm的长方形
    家庭鲜奶馒头的加工步骤
  5. 第五步:
    将面皮由下往上捲起
    家庭鲜奶馒头的加工步骤
  6. 第六步:
    分割成六等分,放在蒸笼里发酵,约45分钟,至两端膨起。
    家庭鲜奶馒头的加工步骤
  7. 第七步:
    此为发酵好的面团,蒸锅开大火,蒸12分钟,接下来开一个小缝(可垫上一根筷子)再蒸5分钟,关火,盖子重新盖紧闷5分钟。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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