酥烤地瓜球
我喜欢冬天的地瓜 尤其特爱台57号地瓜 这品种地瓜不管做什么料理都很好吃 试看看吧!非常简单 我家2岁小孩到60岁的长辈都爱吃
1800 阅读
119 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
地瓜先去皮洗净后切小块 放入电锅蒸软 - 第二步:
蒸熟后的地瓜 还有热度的时候 放入全部材料 变成面团拌匀 - 第三步:
在切成条状 - 第四步:
揉成圆球 - 第五步:
在烤盘上铺上烘培纸 一个个摆好 - 第六步:
放入烤箱 上火190度 下火150度 烤20分钟 - 第七步:
烤完热热吃 会外酥内软喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复