焗烤栉瓜蕃茄
简单又好吃的清冰箱料理！ 也是减糖料理！ 小孩也很爱吃😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蕃茄、栉瓜切片，交叉排好
- 第二步：
铺上满满的乳酪丝
- 第三步：
微波3-4分钟到食材熟、乳酪丝软化，再用小烤箱200度烤5分钟，让乳酪丝表面烤脆即可。 出炉可以再洒点义大利香料增加气味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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