【小李子の饭饭】6m,天然ㄟ尚好,吃南瓜吧!
满6个月时 李子的舌头下方的牙床冒出牙来了 什么都想啃 介于担心李子有可能是过敏儿 但一岁以下又很难准确验出 原本差不多4个月的宝宝就可以尝试副食品的 医生还是建议等到满6个月再添加 所以4-6个月我只是一点点的给他一点蔬果呢 6个月开始,我宝宝副食品的战斗正式展开~ 第一周,从我最爱的南瓜开始啰^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
因为一开始的份量不能太多,南瓜又可以储存比较久,我也喜欢吃南瓜所以先选了南瓜作为第一次的副食品小南瓜约1/4要先把外皮削去再蒸熟(外皮超好吃的,不过打起来还是容易有喳喳,还是不要给宝宝尝试) - 第二步:
这是我的新伙伴...我称它为钢铁人上回在购物台看到可以打婴儿副食品,有可以打冰砂打浓汤,可以小小一份不需要在麻烦得清洗果菜机时我便深深的着迷...大月是李子2个月的时后吧那时一心想4个月就给李子吃食物吵着白马说要买结果白马发挥宅男的极致,上网不停的和对比较,买了一个他觉得最适合的给我用 - 第三步:
这是这个牌子,而且喜欢做洋食的我,还真适合 - 第四步:
机器白痴的我也容易使用没有转述的大小,就是大拇指按下去就对了 - 第五步:
在这个血滴子的中心有强力的刀刃一下下南瓜就变成泥了(不过还是要检查一下喔) - 第六步:
这个1/4的南瓜可以吃4餐,因为还没买适合的保鲜盒,所以我都先用小碟子分装一次大约是2小匙的量,加热微波10秒就好了这几天载观察小李子的大便情况或有没有呕吐腹泻如果没有过敏反应,就可以一次打多一点保存拉小李子倒吃得非常开心,拼命鬼吼鬼叫记得要配水喔,毕竟泥状的东西,宝宝贪快的话还是容易噎到
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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