南瓜肉松蛋沙拉
南瓜沙拉，健康又好吃，得空你们试试丫，咸甜香浓但又清爽.各种口味都有了.简单好吃超适合当早午餐，就在软糯香甜的南瓜中。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
南瓜洗净切大块连皮蒸熟.熟后去皮捣成泥也可维持块状也可
- 第二步：
南瓜泥上挤美乃兹.混沙拉我们就亁脆走随意风摆盘吧（反正也挤不美😁）.洒上肉松.核果.切碎水煮蛋
- 第三步：
除了美乃滋不用再加其他调味.南瓜甜肉松咸香.混在ㄧ起吃却不影响各自风味喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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