蕃茄炒牛肉片

用冰箱剩下的牛番茄与牛肉片一起炒,增加了酸味让牛肉吃起来更清爽有层次。 韩式调味料偏甜,加一点点酱油可以调和, 整体吃起来甜甜酸酸。
icook 1295 阅读

材料单

  1. 如图牛肉片
  2. 一颗牛番茄
  3. 一匙韩式烤肉酱
  4. 适量葱段
  5. 半匙酱油
  6. 看心情胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    葱段切好备用,牛番茄切块、牛肉片切小块
    蕃茄炒牛肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    下一点油放葱段
    蕃茄炒牛肉片的加工步骤
  3. 第三步:
    放肉片与番茄拌炒 (如果番茄比较硬就先炒软再放肉)
    蕃茄炒牛肉片的加工步骤
  4. 第四步:
    放入韩式烤肉酱一匙
    蕃茄炒牛肉片的加工步骤
  5. 第五步:
    酱油半匙
    蕃茄炒牛肉片的加工步骤
  6. 第六步:
    撒两把胡椒
    蕃茄炒牛肉片的加工步骤
  7. 第七步:
    稍微收干一下酱汁,确认牛肉都熟了就可以盛起
    蕃茄炒牛肉片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(119) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部