手抓排骨面 高筋面1000克,盐5克,水500克左右。辅料大排骨250克,红绿椒丁50克,蒜末、老干妈辣酱各50克,香菜、圣女果各适量(点缀用)。调料精盐、味精、酱油、鸡精、红曲米、白胡椒粒、料酒、花椒、大料、葱花、姜末各适量。 排骨 116 点赞 472 浏览
排骨白芸豆汤 今天,是“谷雨”。“春雨惊春清谷天”从立春到谷雨,是春的开始和结束。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,也是春季的最后一个节气。在“谷雨”节气里,人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外,还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。有研究资料证实,多吃一些含维生素B族较多的食物对改善抑郁症状有明显的效果。白芸豆营养丰富,含丰富的B族维生素,白芸豆还有镇静作用。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。 排骨 118 点赞 972 浏览