糖醋排骨
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1、将排骨洗净,用料酒、少许盐、葱、姜腌一下,放少许干淀粉抓匀 - 第二步:
2、锅上火,放油烧至六成热,下入排骨炸至呈金黄色捞出; - 第三步:
3、白糖、番茄酱、醋、盐,搅匀成糖醋汁,糖与醋的比例约2:1 - 第四步:
4、另只锅烧点点油,放糖醋汁,把酱汁炒一下,再把炸好的排骨放入,翻炒至均匀挂上汤汁即可。中途可以尝下味道,再加糖两小匙,番茄酱挂色用,不宜太多,要用陈醋,并且出锅之前再加,才会有香味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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