西红柿排骨汤
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.西红柿洗净切大块，排骨用清水漂去血水清洗干净
- 第二步：
2.锅内放清水，下漂去血水的排骨，烧开，两三分钟后捞出排骨清洗干净
- 第三步：
3.砂锅内放清洗干净的排骨，放清水，放生姜片、葱断儿，大火煮开后转小火煲半小时左右
- 第四步：
4.把切成大块的西红柿放入排骨汤里，再开大火，汤沸后，转小火再煲一小时左右
- 第五步：
5.最后放盐调味，可撒少许葱花，西红柿排骨汤里有葱花，很搭的
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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