红烧喼汁排骨

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单

  1. 约0.5磅排骨
  2. 2汤匙+1茶匙喼汁
  3. 5-6朵蘑菇
  4. 8片姜
  5. 1茶匙+1汤匙生抽
  6. 1/2茶匙胡椒面
  7. 1/8茶匙盐
  8. 2茶匙料酒
  9. 3汤匙+1/4茶匙糖
  10. 1茶匙水淀粉
  11. 数滴麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    一、用一大碗,放排骨、一茶匙喼汁、盐1/8茶匙、生抽1茶匙、胡椒面1/4茶匙、料酒1茶匙、糖1/4茶匙入大碗,用手抓至排骨起粘性,放置约30分钟;
  2. 第二步:
    二、开锅,放水,放1茶匙盐和0.5茶匙菜油,让蘑菇在少许底味,水沸放蘑菇,片刻捞起;
  3. 第三步:
    三、平铺在将要出菜的容器里;
  4. 第四步:
    四、再起锅,放冷水、4片姜,立即放入排骨,让水沸腾,烧2-3分钟,用热水冲洗排骨,滤水备用;
  5. 第五步:
    五、起锅,中火,放3汤匙油、3汤匙糖和4片姜,烧至褐色;
  6. 第六步:
    六、快手倒入排骨和翻动,以免糖烧得过焦,要翻动均匀,让排骨均匀地过上糖色;
  7. 第七步:
    七、加入差不多可以与排骨齐平量的水,加生抽1汤匙、胡椒面1/4茶匙、料酒1茶匙,盖盖子片刻;
  8. 第八步:
    八、掀盖后加2汤匙喼汁,调味,可适当加适量的盐,加入1茶匙水淀粉,大火收汁,撒上麻油数滴,翻几下;
  9. 第九步:
    九,将排骨放在蘑菇上面,再淋上锅里的汁。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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