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排骨
糖醋菠萝小排骨
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
xinshipu
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材料单
一份小排骨
一份油
一份花椒面
一份葱段
一份紫洋葱块
一份红椒块
一份菠萝块
一份盐
一份醋
1:2)糖(醋糖
一份蒜沫
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
水煮干净后的小排骨在高压锅压15分钟,取出,锅内放油,花椒面,葱段,紫洋葱块,红椒块,菠萝块,翻炒,家酱油,盐,醋,糖(醋糖 1:2),蒜沫,加入小排骨,翻炒半分钟,就可以上盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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