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家常食材
排骨
粉蒸排骨
排骨,粉蒸排骨的调料包,米粉,红薯或土豆,黑胡椒盐
xinshipu
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15 点赞
材料单
一份1.按照调料上的指示做的
一份先用它的腌肉汁把肉腌会儿。
一份2.然后再沾满米粉
一份下面垫上红薯或土豆
一份上锅蒸熟即可。
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
我在土豆片上洒了点黑胡椒盐,觉得土豆浸了肉汁后更好吃了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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