粉蒸排骨

排骨,粉蒸排骨的调料包,米粉,红薯或土豆,黑胡椒盐
xinshipu 1119 阅读

材料单

  1. 一份1.按照调料上的指示做的
  2. 一份先用它的腌肉汁把肉腌会儿。
  3. 一份2.然后再沾满米粉
  4. 一份下面垫上红薯或土豆
  5. 一份上锅蒸熟即可。
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    我在土豆片上洒了点黑胡椒盐,觉得土豆浸了肉汁后更好吃了。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(15) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部