蒜香椒盐排骨
我把蒜粒炒得焦香,很好吃啊,光那个蒜粒,加上椒盐的味道就很下饭了,这比较算是一款小吃呢。适合配啤酒,不过小心上火哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.排骨洗干净晾干水,姜蒜切碎(蒜分开2半)葱切小丝。 - 第二步:
2.排骨加入少许盐、油、料酒、鸡精、油、姜蒜混合搅拌均匀腌一个小时。 - 第三步:
3.排骨均匀拍上万用炸粉下油锅(180度)炸至金黄色捞起晾干油备用。 - 第四步:
4.锅留下少许油(很少就行了)下蒜粒炒至金黄色再下排骨以及适量的椒盐爆炒均匀撒葱丝撒麻油即可装盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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