番茄土豆排骨汤
排骨,土豆,小番茄(你可以用大番茄),葱(用葱白部分),姜,白胡椒粉(可以不放),盐,红枣(可以不加)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1、 番茄你可以用大番茄,味道更浓郁一些。 - 第二步:
2、 焯排骨的汤留用,可以尽可能保证营养,但是一定要撇清浮沫。 - 第三步:
3、 我没有放料酒,如果你觉得要放的话也行。 - 第四步:
4、 胡椒粉也可不放。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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