茶树菇排骨汤

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
xinshipu 468 阅读

材料单

  1. 一份排骨500克
  2. 干)50克茶树菇
  3. 一份生姜一块
  4. 一份盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片
  2. 第二步:
    2.茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净
  3. 第三步:
    3.全部材料放进汤锅,加入10碗清水
  4. 第四步:
    4.大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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