香菇滑鸡
很简单的加入调味料，喇一喇就可以端出香喷喷又滑嫩的鸡肉料理！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡肉切小块 姜切丝
- 第二步：
香菇泡发切丝或对切都可以 蛋白备好
- 第三步：
除了太白粉，依序放入腌料拌匀， 加入太白粉和适量的香菇水抓匀， 再加入姜丝和枸杞腌製5-10分钟
- 第四步：
加入切好的香菇和茶树菇，拌匀 水开放入锅中以中大火蒸15分钟（蒸的时间具体按照实际情况）
- 第五步：
零油烟的一道鸡肉料理就完成啰，加入少许的太白粉会让鸡腿肉更加的滑嫩！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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