西洋菜排骨汤
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1 将西洋菜泡水、洗净。 - 第二步：
2 将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用。 - 第三步：
3 将排骨放入锅中，煮至水开后，再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果，以中火煮约1个小时，最后加入盐调味即可。 - 第四步：
- 第五步：
特点：提神醒脑，增强活力 - 第六步：
功能：清热、润肺、养神、养颜美容
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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