川味糖醋排骨

猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。这道菜外金黄松脆里嫩鲜,酸甜微咸。
xinshipu 1090 阅读

材料单

  1. 一份猪大排骨500克
  2. 一份鸡蛋1只
  3. 一份细盐半匙
  4. 一份黄酒
  5. 一份酱油各1匙
  6. 一份白糖大半勺100克
  7. 一份番茄酱2匙
  8. 一份米醋半勺75克
  9. 一份干生粉50克
  10. 一份45°水生粉2匙半
  11. 实耗75克)生油200克
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、将排骨劈成0.9厘米厚的薄块,再斩成手指粗的条,加适量细盐、酱油、黄酒拌和腌渍3-5分钟。
  2. 第二步:
    2、然后再加鸡蛋、干生粉及少许水拌匀,使条条排骨都包裹有一层均匀的厚糊。
  3. 第三步:
    3、烧热锅放生油,烧至油六成热时,将排骨分散下锅,炸至排骨似浮起状,即为成熟,先捞出。
  4. 第四步:
    4、将油温烧至八成热,再将排骨放入复炸,使呈金黄、硬脆,倒出沥油。
  5. 第五步:
    5、原锅内留少许油,下番茄酱略炒,即加2匙水、白糖、细盐、醋烧沸,下水生粉勾流利芡,使卤汁稠粘,将排骨倒入翻拌均匀,再淋上沸油2匙增光即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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