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家常食材
排骨
豆豉蒸排骨
排骨500克,绍酒1汤勺,淀粉3汤勺,葱5段,豆豉1汤勺,姜4片,辣椒粉1汤勺,酱油2汤勺,糖1汤勺
xinshipu
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材料单
一份1.排骨斩成小块
一份洗净沥干水分待用。
一份2.将排骨与豆豉
一份葱
一份姜
一份辣椒
一份再加酱油
一份糖
一份酒调匀。
一份3.调好味的排骨加淀粉拌匀
一份放入蒸锅蒸三十分钟出锅即可。
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
排骨用肋排最好,斩小一点
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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