橙汁排骨
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
(1)小排骨切成5厘米的长条，洗净，拭干水分，拌入调味料腌半小时。 - 第二步：
(2)油3杯烧热，放入小排骨炸至外皮酥黄，待其熟软时捞出，油倒出。 - 第三步：
(3)另用1大匙油将调味料炒至黏稠，放入小排骨快速拌匀后盛入盘内； - 第四步：
(4)柳橙皮切丝、泡水，撒在排骨上即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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