秘汁酱排骨

排骨500克、大葱5克、姜5克、白芝麻适量。 调味料: A料:料酒1大勺、植物油300ML(实耗少量)。 B料:植物油1小勺、李锦记海鲜酱1-2大勺、甜面酱1-2大勺、高汤200ML、糖1大勺、自磨辣椒粉随意、鸡精适量。
xinshipu 963 阅读

材料单

  1. 一份1:排骨入冷水锅
  2. 一份待水烧开后关火
  3. 一份捞出排骨。
  4. 一份2:再准备半锅清水
  5. 一份加入葱姜片
  6. 一份倒入料酒
  7. 一份将排骨煮熟。
  8. 一份3:准备小点的锅入油烧五六成热
  9. 一份入煮好的排骨中小火炸成金黄色。将炸好的排骨捞出待用。
  10. 一份4:锅入少油加入白糖
  11. 一份炒出糖色。
  12. 一份5:依次加B料和芝麻炒匀。
  13. 一份6:加入排骨翻炒
  14. 一份大火将汤汁收浓即可。
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.去除排骨的血质请冷水入锅,去除更加彻底。
  2. 第二步:
    2.炒白糖的时候要用中小火,火大糖可容易炒糊了。
  3. 第三步:
    3.煮排骨的汤可以打个菜汤或者煮面都相当不错!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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