香辣排骨焖土豆
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
排骨,适量,剁成小段。 - 第二步:
土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。 - 第三步:
锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。 - 第四步:
爆炒排骨,炒干水分和腥气。 - 第五步:
放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。 - 第六步:
放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。 - 第七步:
放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。土豆不要先过油,味道容易进去。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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