麻辣鲜香的干锅排骨

美味干锅自己做,绝对比饭店的好吃!
xinshipu 827 阅读

材料单

  1. 一份排骨180克
  2. 一份洋葱80克
  3. 一份青
  4. 一份红辣椒各两根
  5. 一份干辣椒5-10个
  6. 一份姜1块
  7. 一份葱3-5根
  8. 一份蒜3-5瓣
  9. 1小把花椒
  10. 一份豆瓣酱1大勺
  11. 一份糖2勺
  12. 一份料酒6勺
  13. 一份盐1又1/2勺
  14. 一份淀粉
  15. 一份芝麻各适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、葱1根切段,姜切片,排骨洗净斩断用清水浸泡10分钟后将血水倒掉,洗净沥干,加葱段、姜3片、料酒2勺、盐1勺腌制备用。
  2. 第二步:
    2、青、红辣椒切段,干辣椒剪段,蒜切片,洋葱切圈,剩下的葱切末。
  3. 第三步:
    3、锅中放油,大火烧熟转小火,排骨裹上一层干淀粉入油锅炸制10分钟,捞出沥油。
  4. 第四步:
    4、锅内留底油,大火烧热转中火,入豆瓣酱、干辣椒、花椒、姜蒜片,翻炒爆出香味。
  5. 第五步:
    5、放入青红椒、排骨、洋葱、葱翻炒均匀。
  6. 第六步:
    6、转小火,调入料酒4勺、糖2勺、盐1/2勺炒匀,关火装盘撒芝麻完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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